{ทำให้แน่ใจ คุณกำลัง บริโภค สารอาหารที่ เพียงพอ มั่งคั่ง อาหาร สำคัญ ในทุก ด้านของ สุขภาพ ตัวอย่างหนึ่งคือ:|พวกมัน มีคุณค่าทางโภชนาการ และตรงไปตรงมา เพื่อรวม ไว้ใน แผนการรับประทานอาหาร ตามที่พวกเขา เกี่ยวข้อง น้อยที่สุด ถึงไม่มี การวางแผน . |ไม่มีแป้ง ผักใบเขียว รวม คาร์โบไฮเดรต มากน้อยกว่ามาก มากกว่า ชนิดอื่น ๆ ผัก เช่นมันเทศหรือข้าวโพด เพื่อที่จะ ได้รับ ไม่ เพิ่ม น้ำตาลในเลือดของคุณ... https://seoul-newanma2.xyz