{الوجود القابلة للتكيف وقادرة للمناورة بدون جهد أمر مهم جانب من صحتك الجسدية. لكن الإجهاد، والعمر، وغير كاف تمرين بدني، وضعيف الوضعية قد يسبب عضلاتك أن تكون متوترة ومشدودة، والتي في كثير من الأحيان يمكن تقيد القدرة على التكيف. |هل هناك اقتباسات تقريبًا كل أخرى عن اليوجا والمتعة التي https://date-anma.xyz