ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. ما پیشنهاد می‌کنیم که روغن سیاه دانه را بر روی موی خیس یا نمدار بکشید، یک کلاه پلاستیکی بر سر بگذارید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید تا جادوی این روغن را ببینید. همچنین این https://andreio2h9.blogcudinti.com/26775610/فایده-های-سیاه-دانه-can-be-fun-for-anyone