Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para estrechar el sedentarismo y mejorar la Vitalidad física y mental de los trabajadores. Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a https://pausasactivasdinamicasgru52974.acidblog.net/59741461/la-guía-más-grande-para-pausas-activas-ejercicios