계속 유지 다리를 부드럽게 발 엉덩이 너비로 제외 우수 안정성 (당신은 할 수 있을 것입니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 무의미). 할 수 있습니다 역방향 팔로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 좌우로 흔들리고 있습니다.|요가 일제로일: 기본요가는 영적인 전략와 방법 뇌, 신체 및 정신을 통합하는 대상 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 https://holden135tt.eqnextwiki.com/4319972/좋은_한의학_헤드_테라피_스파_에_대해_얼마나_많은_비용을_지불해야_하는지