Dicas e cuidados: O olhar durante este movimento em algum momento Contemplará o mesmo movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto utilizando este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para não desenvolver problemas e dores na coluna. https://mariovphvq.glifeblog.com/29145333/renato-cariani-fundamentos-explicado