Repite frases positivas sobre ti mismo: "Soy una persona valiosa", "Estoy orgulloso de quién soy", "Soy capaz de alcanzar mis metas". Por ejemplo, una de nuestras formas favoritas de volver a una alimentación saludable es añadir verduras o alimentos saludables a las cosas que ya está comiendo. Nunca bajar https://mylesyqgui.blogtov.com/12837146/la-guía-más-grande-para-cómo-encontrar-una-relación-saludable