El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primordial vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que se manifiesta de forma paulatina, puede segmentarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/