โปรตีนมีอัตราการเผาผลาญพลังงานสูงกว่าคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความว่าร่างกายต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการย่อยและดูดซึมโปรตีน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสหรือลำไส้ไวต่อผลิตภัณฑ์จากนม เพราะสามารถย่อยและดูดซึมได้ง่ายกว่าเวย์โปรตีนประเภทอื่น biovitt whey protein เวย์โปรตีน ไอโซเลท โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วงตื่นนอน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายพักผ่อนมาเป็นเวล... https://prussiaq639bdf8.smblogsites.com/profile