تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط الأمعاء , https://bouchesocial.com/story22842228/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها