Persiapan emosional sebelum membahas isu besar sering diabaikan, tetapi sangat penting untuk menjaga percakapan tetap produktif. artikel ini memaparkan langkah-langkah menenangkan diri, seperti grounding, journaling cepat, hingga menetapkan niat percakapan. pendekatan Sober Friendships membantu pembaca masuk ke dialog dengan perspektif yang lebih stabil dan tidak reaktif. https://soberfriendships.org/