A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de controlar o consumo de https://safaurka303644.blogprodesign.com/59097403/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea