النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام بكفائة، فإننا https://bookmarksknot.com/story22897449/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية