Kızılay pilates arayışında reformer pilates inşa etmek isteyenler bâtınin Bedformer Studio, klasik mat pilates’in çok ötesinde bir deneyim sunar. Reformer makinesi sebebiyle mukavim yay sistemiyle çallıkışılır; bu da kasları elan güçlü bir şekilde çetinlendirirken aynı zamanda eklemlere asgari yüklük bindirir. Dersler, sırt balkısı, safiş bozukluğu, bel fıtığı rehabilitasyonu, skolyoz https://www.instagram.com/bedformerstudio