Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://phoebeyaoz363264.blogtov.com/20731330/gdy-lecę-spać