Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://robertxfkt423688.blogolize.com/zanim-idę-spać-79150212