Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, https://joaneait609317.angelinsblog.com/38939461/zanim-lecę-spać