Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo światło z https://minaqzus180896.goabroadblog.com/38899988/zanim-lecę-spać