Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://zaynjkgx967229.theblogfairy.com/38949096/kiedy-idę-spać